Online jóga

Teljesen kezdőknek és haladóknak is egyaránt ajánlom.  Az órák felépítése úgy van kialakítva, hogy mindenki számára élvezhető és kivitelezhető legyen.

6 féle óratípussal várlak:

• dinamikus erősítő
• stretching
• átmozgató óra
• flow
• alakformálás
• spàrga előkészítés lépésről lépésre

Bárhonnan jógázhatsz bármikor és 6 féle óratípusból választhatsz, így mindenki megtalálja a számára legideálisabbat.

Ha soha nem jógáztál, akkor is itt a helyed! Részletes instrukciókkal vezetett órák várnak rád! Garantált fejlődés óráról órára.

300 db meglévő videót találsz a csoportban.

A visszaigazoló emailben küldöm a Facebook csoport nevét és linkjét, ahol az órákat megtalálod.

Kérlek a közleménybe tüntesd fel a rendelési számot! (csak a számokat írd be kérlek, azt ne hogy rendelésszám, mert nem fogom tudni beazonosítani az utalásodat!)