Jógaórák - Hardy Rékával

Rooftop jóga

Pichler Zsolt — Mon, 19 May 2025 18:09:43 +0000

Tarts velem ezen a különleges jógaórán, ahol minden Rólad szól a naplemente fénye alatt, a város felett.

2025.05.27-én egy testet és lelket feltöltő eseménnyel várlak a The Private rooftopon!

Ez az óra nemcsak a testedet formálja, de segít újra kapcsolódni önmagadhoz is, mozdulatról mozdulatra, hogy újra ragyogj és lecsendesítsd az elmédet!

A program menete:

18:00 – Érkezés, ráhangolódás, medencézés ha az idő is engedi

18:30 – 19:30 – Naplementés jógaóra + relaxáció és mindfullnes kártyák

19:30-20:00 medencézés, beszélgetés, naplementés fotók

Teljesen kezdők számára is követhető óràval várlak, de a haladó vendégek számára is tartogatok kihívásokat.

Időpont: Május 27. Kedd 🕕 18:00–20:00

📍 Helyszín: The Private Rooftop

Cím: 1146 Budapest, Hermina út 63. (6. emelet)

Fontos: a jógamatracot / polifoamot ne hagyd otthon!

Kérlek a jelentkezésnél vedd figyelembe, hogy az óra 48 óràval a kezdés előtt nem lemondható!

Vátlak szeretettel!

A Rooftop jóga bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Szabadtèri csoportos óra

Pichler Zsolt — Tue, 22 Apr 2025 15:31:04 +0000

Mikor?
Június 19. (18:30-19:30) és Június 29. (10:00-11:00)

Hol? Filozófusok kertje

Teljesen kezdőktől a haladókig mindenkit szeretettel vàrok! A jógaszőnyegedet / polifoam matracot ne hagyd otthon!

Lemondás 24 órával az órakezdés előtt lehetséges!

A Szabadtèri csoportos óra bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Jóga & Hangfürdő

Pichler Zsolt — Fri, 17 Jan 2025 11:06:21 +0000

Jóga & Hangfürdő

12,500 Ft

Az év első időszaka a befelé figyelés, a beburkolózás ideje. Engedd, hogy a hangok és a rezgések harmóniája segítsen ezen az úton, hogy megtapasztalhasd az igazi belső békét, nyugalmat!

Mikor? 2025. Április 13. (18:00-19:30)

Hol? Mindblooming Holistic Center (Irányi utca 5.)

Mi vár ràd?

Egy 45 perces gyertyafényes stretching és 45 perc varázslatos relax & hangfürdő, hogy elengedd a vállaidról a terheket!✨

A hangterápia egy olyan terápiás módszer, amely a hangok és rezgések alkalmazásával segíti elő a testi, lelki és szellemi gyógyulást. A hangterápiában hangtálakat, gongokat és egyéb hangterápiás hangszereket használunk. Ezek az eszközök speciális frekvenciájú rezgéseket bocsátanak ki, amelyek pozitívan hatnak a test energiarendszerére, csökkentik a stresszt, és elősegítik a mély relaxációt.

A hangfürdő során a résztvevők gyakran mély relaxációs állapotba kerülnek, amely elősegíti a természetes gyógyulási folyamatokat és javítja az általános közérzetet.

A speciálisan válogatott IASH (International Academy of Sound Healing) hangtálak gyógyító minőségű hangrezgései felszabadítják a test, az elme és a szellem által okozott energia elzáródásokat és blokkokat. Ez a lelki megkönnyebbülés teszi lehetővé, hogy elérjük a kiegyensúlyozott belső békét és boldogságot.

A helyek szàma korlátozott!

Az óràt 48 órával a kezdés előtt tudod ingyenesen lemondani! Kérlek ezt a jelentkezésnél vedd figyelembe!

8 készleten

Kategória: Yoga

Leírás

Mi vár ràd?

Egy 45 perces gyertyafényes stretching és 45 perc varázslatos relax & hangfürdő, hogy elengedd a vállaidról a terheket!✨

Mikor? 2025. Április 13.
Hol? Mindblooming Holistic Center - Irányi uta 5.

A hangfürdő során a résztvevők gyakran mély relaxációs állapotba kerülnek, amely elősegíti a természetes gyógyulási folyamatokat és javítja az általános közérzetet.

A helyek szàma korlátozott!

A Jóga & Hangfürdő bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Utazó jógaszőnyeg

Helga — Tue, 27 Aug 2024 06:20:18 +0000

Utazó jógaszőnyeg: könnyű, hátizsákban is elfér és hű társad lesz a jógatáborok alatt.

A Utazó jógaszőnyeg bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Vászontáska

Helga — Tue, 27 Aug 2024 06:15:33 +0000

Vászontáska: praktikus kiegészítő a hétköznapokban is, de a jógatáborokban is hasznodra vállhat. Könnyen tisztíthatod mosógépben is, így mindig ragyogó formában lehet a válladon.

A Vászontáska bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Jóga & manifesztàció

Pichler Zsolt — Sun, 01 Oct 2023 13:04:42 +0000

Jóga & manifesztàció

12,500 Ft

vedd a kezedbe az irànyítást „

Ugye sokszor hallottad már ezt a mondatot?

Itt az ideje, hogy elindulj egy olyan úton, ahol te irànyítasz, a te utadon! Egy kellemes átmozgató (teljesen kezdők számára is jól követhető) jógaórával készülök nektek, ahol óra végèn helyet kapnak az önmegerősítő mantrák és a manifesztàció is. Elkészítheted a saját álomtàbládat is.

50 perc jóga, 40 perc relaxáció illóolajjal, hangterápiával és elkészítheted a saját álomtábládat is!

A 90 perces feltöltődés ára 12.500 forint

Minden résztvevőnek egy kis ajàndékkal kedveskedek!

Ne feledd, az egyetlen, aki megállíthat a teremtésben, te magad vagy…

Mikor?

16:30-18:00 között a Sanara Budapest termében!

15 készleten

Cikkszám: manifest1 Kategória: Yoga

Leírás

A Jóga & manifesztàció bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Magánóra

Helga — Sat, 16 Sep 2023 07:54:31 +0000

Az első alkalom mindig egy beszélgetéssel, ismerkedéssel indul. Fontos hogy mindenki megkapja a számára ideális óra felépítést, a személyre szabott gyakorlatokat.

Megbeszéljük, hogy mi a célod a jógagyakorlással, milyen elemeken legyen a fókusz.
Hajlékonyabb szeretnél lenni? Izmosodnál, szálkásodnál?
Fáj a nyakad, a hátad?
Túl stresszesek a hétköznapok? Nehezen megy az elengedés?

Valaki csak azért jön, mert teljesen kezdőként nem szeretne bemenni egy csoportos órára. Néhány alkalom elegendő ahhoz, hogy az ember pontosan tudja végrehajtani az ászanákat.

Sokan vannak, akik nem szeretnének csoportos órára járni, mert egyéni időpontokra, nyugalomra vágynak, igénylik a személyre-szabott gyakorlatokat.

Végül olyanok is akadnak, akik már régóta jógáznak, de megrekedtek egy szinten és szeretnék gyakorlásukat elmélyíteni, nehezebb pózokat is kipróbálni.

Az egyéni órák alkalmával a tanár figyelme csak egy emberre összpontosul, javítja, igazítja, elmagyarázza a gyakorlat minden lényeges elemét, lehetőség nyílik minden felmerülő kérdést, nehézséget azonnal orvosolni.

A jógában soha nem erőltetünk semmit, mindenki a saját tempójában halad és fejlődik óráról órára.

Csak gyakorolni kell, ennyi a titok.

Minden óra elengedést segítő relaxàcióval zárul, ahol Rituals illóolajok segítségével engedheted el a napi stresszt.

Lehetőséged van a stúdióban, de akár az otthonod kényelmében is gyakorolni.

Lemondás a megbeszélt időpont előtt 48 óràval lehetséges.

Időpontegyeztetés emailben: info@hardyreka.hu

Vàrlak szeretettel!

A Magánóra bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Csoportos órák

Pichler Zsolt — Wed, 06 Sep 2023 16:40:55 +0000

Csoportos órák

4,600 Ft – 42,000 Ft

A stúdiós óràk szeptemberig szünetelnek!

Ha még soha nem jógáztál, akkor is bàtran csatlakozz hozzànk! Nem leszel egyedül! Az óra felépítése úgy van kitalálva, hogy kezdők és haladók egyaránt élvezni tudják.

Bejelentkezés az általad válaszott órára: info@hardyreka.hu (dátum a tárgymezőbe)
Itt tudlak értesíteni, ha elmarad az óra!

Minden óra ” all levels ” ami azt jelenti, hogy teljesen kezdőtől a haladókig bárki számára követhető.

Az óràt 48 óràval a kezdés előtt tudod ingyenesen lemondani. Kérlek ezt a jelentkezésnél vedd figyelembe!

4,600 Ft<\/span><\/bdi><\/span><\/span>","sku":"","variation_description":"","variation_id":7835,"variation_is_active":true,"variation_is_visible":true,"weight":"","weight_html":"N\/A"},{"attributes":{"attribute_jegytipus":"5 alkalmas b\u00e9rlet"},"availability_html":"","backorders_allowed":false,"dimensions":{"length":"","width":"","height":""},"dimensions_html":"N\/A","display_price":22000,"display_regular_price":22000,"image":{"title":"hardy-reka-maganora","caption":"","url":"https:\/\/hardyreka.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hardy-reka-maganora-2.jpg","alt":"A j\u00f3g\u00e1val gyakorlatilag a mindennapi \u00e9letet tanuljuk","src":"https:\/\/hardyreka.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hardy-reka-maganora-2-600x600.jpg","srcset":false,"sizes":"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw","full_src":"https:\/\/hardyreka.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hardy-reka-maganora-2.jpg","full_src_w":1080,"full_src_h":1080,"gallery_thumbnail_src":"https:\/\/hardyreka.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hardy-reka-maganora-2-100x100.jpg","gallery_thumbnail_src_w":100,"gallery_thumbnail_src_h":100,"thumb_src":"https:\/\/hardyreka.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hardy-reka-maganora-2-300x300.jpg","thumb_src_w":300,"thumb_src_h":300,"src_w":600,"src_h":600},"image_id":6366,"is_downloadable":false,"is_in_stock":true,"is_purchasable":true,"is_sold_individually":"no","is_virtual":false,"max_qty":"","min_qty":1,"price_html":"22,000 Ft<\/span><\/bdi><\/span><\/span>","sku":"","variation_description":"

(2 h\u00f3napig felhaszn\u00e1lhat\u00f3 a v\u00e1s\u00e1rl\u00e1s napj\u00e1t\u00f3l sz\u00e0m\u00edtva)<\/p>\n","variation_id":7836,"variation_is_active":true,"variation_is_visible":true,"weight":"","weight_html":"N\/A"},{"attributes":{"attribute_jegytipus":"10 alkalmas b\u00e9rlet"},"availability_html":"","backorders_allowed":false,"dimensions":{"length":"","width":"","height":""},"dimensions_html":"N\/A","display_price":42000,"display_regular_price":42000,"image":{"title":"hardy-reka-maganora","caption":"","url":"https:\/\/hardyreka.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hardy-reka-maganora-2.jpg","alt":"A j\u00f3g\u00e1val gyakorlatilag a mindennapi \u00e9letet tanuljuk","src":"https:\/\/hardyreka.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hardy-reka-maganora-2-600x600.jpg","srcset":false,"sizes":"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw","full_src":"https:\/\/hardyreka.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hardy-reka-maganora-2.jpg","full_src_w":1080,"full_src_h":1080,"gallery_thumbnail_src":"https:\/\/hardyreka.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hardy-reka-maganora-2-100x100.jpg","gallery_thumbnail_src_w":100,"gallery_thumbnail_src_h":100,"thumb_src":"https:\/\/hardyreka.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hardy-reka-maganora-2-300x300.jpg","thumb_src_w":300,"thumb_src_h":300,"src_w":600,"src_h":600},"image_id":6366,"is_downloadable":false,"is_in_stock":true,"is_purchasable":true,"is_sold_individually":"no","is_virtual":false,"max_qty":"","min_qty":1,"price_html":"42,000 Ft<\/span><\/bdi><\/span><\/span>","sku":"","variation_description":"

(3 h\u00f3napig felhaszn\u00e1lhat\u00f3 a v\u00e1s\u00e1rl\u00e1s napj\u00e1t\u00f3l sz\u00e0m\u00edtva)<\/p>\n","variation_id":7837,"variation_is_active":true,"variation_is_visible":true,"weight":"","weight_html":"N\/A"}]">

Jegytípus

Törlés

Cikkszám: N/A Kategória: Yoga

Leírás
További információk

További információk

Jegytípus	1 alkalmas jegy, 5 alkalmas bérlet, 10 alkalmas bérlet

A Csoportos órák bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Ajándékutalvány

Pichler Zsolt — Mon, 25 Oct 2021 09:14:52 +0000

Lepd meg szerettedet jógautalvánnyal!

Legyen szó alakformálásról, kényesztető - pihentető magánóráról, vagy akár online bárhol,bárhonnan elérhető órákról.

Minden órára teljesen kezdőket is szeretettel várok. Itt nem kell hajélkonynak lenned, azt majd elérjük együtt!

Csoportos órák minden vasárnap a Sanaraban, a Szervita téren 17:00-18:00 között.

Magánórák előre egyeztetett időpontban a Sanaraban, a Szervita téren.

Online óráknál pedig 300+ tematikus videó között szemezgethetsz, de minden hónapban érkeznek új órák is a videógyűjteményhez.

Az ajándékutalványok a vásárlástól számítva 1 évig érvényesek és nem névreszólóak.

Átvehetőek a Sanara jógastúdióban, de online ajándékkártya formájában is kérheted!

A Ajándékutalvány bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Online spárga workshop

Pichler Zsolt — Wed, 14 Jul 2021 13:45:30 +0000

Online spárga workshop

10,000 Ft

Kislánykori álmod a spárga? Gyere és csatlakozz a workshophoz!

Az eddigi résztvevők úgy nyilatkoztak a workshop elején, hogy ez lehetetlen, ők a lábujjukat se érik el! Ha te is így érzed, nem vagy egyedül, próbáld ki bátran, nincs lehetetlen! Mindenkinél sikerrel zárult a wokrshop!

10 db bármikor visszanéhzető videót találsz feltöltve, ahol rávezető gyakorlatokkal szép lassan a saját tempódban haladva eljuthatsz a spárgáig!

A visszaigazoló emailben megkapod a csoport nevét és linkjét.

Várlak szeretettel!

Kategória: Yoga

Leírás

A Online spárga workshop bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Jógaórák - Hardy Rékával

Rooftop jóga

Szabadtèri csoportos óra

Jóga & Hangfürdő

Jóga & Hangfürdő

Kapcsolódó termékek

Rooftop jóga

Csoportos órák

Online jóga

Utazó jógaszőnyeg

Vászontáska

Jóga & manifesztàció

Jóga & manifesztàció

Kapcsolódó termékek

Online spárga workshop

Szabadtèri csoportos óra

Magánóra

Magánóra

Csoportos órák

Csoportos órák

További információk

Ajándékutalvány

Online spárga workshop

Online spárga workshop

Kapcsolódó termékek

Rooftop jóga

Jóga & manifesztàció

Ajándékutalvány