Az utalvány rugalmasan felhasználható a szervezett jógatáborainkban, így az ajándékozott maga választhatja ki a számára legmegfelelőbb időpontot és helyszínt.

Miért jó választás?

• Maradandó élményt ad, nem egy tárgyat.

• Teljes testi-lelki feltöltődést nyújt.

• Rugalmas felhasználhatóságot biztosít.

• Egyedi, személyes ajándék bármilyen alkalomra.

Ajándékozz élményt, békét és harmóniát – válaszd a Jógatábor Ajándékutalványt!

A Jógatábor Ajándékutalvány bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Mikor? 2025. Április 13. (18:00-19:30)

Hol? Mindblooming Holistic Center (Irányi utca 5.)

Mi vár ràd?

Egy 45 perces gyertyafényes stretching és 45 perc varázslatos relax & hangfürdő, hogy elengedd a vállaidról a terheket!✨

A hangterápia egy olyan terápiás módszer, amely a hangok és rezgések alkalmazásával segíti elő a testi, lelki és szellemi gyógyulást. A hangterápiában hangtálakat, gongokat és egyéb hangterápiás hangszereket használunk. Ezek az eszközök speciális frekvenciájú rezgéseket bocsátanak ki, amelyek pozitívan hatnak a test energiarendszerére, csökkentik a stresszt, és elősegítik a mély relaxációt.

A hangfürdő során a résztvevők gyakran mély relaxációs állapotba kerülnek, amely elősegíti a természetes gyógyulási folyamatokat és javítja az általános közérzetet.

A speciálisan válogatott IASH (International Academy of Sound Healing) hangtálak gyógyító minőségű hangrezgései felszabadítják a test, az elme és a szellem által okozott energia elzáródásokat és blokkokat. Ez a lelki megkönnyebbülés teszi lehetővé, hogy elérjük a kiegyensúlyozott belső békét és boldogságot.

A helyek szàma korlátozott!

Az óràt 48 órával a kezdés előtt tudod ingyenesen lemondani! Kérlek ezt a jelentkezésnél vedd figyelembe!

A Jóga & Hangfürdő bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Ugye sokszor hallottad már ezt a mondatot?

Itt az ideje, hogy elindulj egy olyan úton, ahol te irànyítasz, a te utadon! Egy kellemes átmozgató (teljesen kezdők számára is jól követhető) jógaórával készülök nektek, ahol óra végèn helyet kapnak az önmegerősítő mantrák és a manifesztàció is. Elkészítheted a saját álomtàbládat is.

50 perc jóga, 40 perc relaxáció illóolajjal, hangterápiával és elkészítheted a saját álomtábládat is!

A 90 perces feltöltődés ára 12.500 forint

Minden résztvevőnek egy kis ajàndékkal kedveskedek!

Ne feledd, az egyetlen, aki megállíthat a teremtésben, te magad vagy...

Mikor?

16:30-18:00 között a Sanara Budapest termében!

A Jóga & manifesztàció bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

• Megbeszéljük, hogy mi a célod a jógagyakorlással, milyen elemeken legyen a fókusz.
• Hajlékonyabb szeretnél lenni? Izmosodnál, szálkásodnál?
• Fáj a nyakad, a hátad?
• Túl stresszesek a hétköznapok? Nehezen megy az elengedés?

Valaki csak azért jön, mert teljesen kezdőként nem szeretne bemenni egy csoportos órára. Néhány alkalom elegendő ahhoz, hogy az ember pontosan tudja végrehajtani az ászanákat.

Sokan vannak, akik nem szeretnének csoportos órára járni, mert egyéni időpontokra, nyugalomra vágynak, igénylik a személyre-szabott gyakorlatokat.

Végül olyanok is akadnak, akik már régóta jógáznak, de megrekedtek egy szinten és szeretnék gyakorlásukat elmélyíteni, nehezebb pózokat is kipróbálni.

Az egyéni órák alkalmával a tanár figyelme csak egy emberre összpontosul, javítja, igazítja, elmagyarázza a gyakorlat minden lényeges elemét, lehetőség nyílik minden felmerülő kérdést, nehézséget azonnal orvosolni.

A jógában soha nem erőltetünk semmit, mindenki a saját tempójában halad és fejlődik óráról órára.

Csak gyakorolni kell, ennyi a titok.

Minden óra elengedést segítő relaxàcióval zárul, ahol Rituals illóolajok segítségével engedheted el a napi stresszt.

Lehetőséged van a stúdióban, de akár az otthonod kényelmében is gyakorolni.

Lemondás a  megbeszélt időpont előtt 48 óràval lehetséges.

Időpontegyeztetés emailben: info@hardyreka.hu

Vàrlak szeretettel!

A Magánóra bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Helyszín: 1111 Budapest, Kruspér utca 6-8. (Yogita stúdió)

Ha még soha nem jógáztál, akkor is bàtran csatlakozz hozzànk! Nem leszel egyedül! Az óra felépítése úgy van kitalálva, hogy kezdők és haladók egyaránt élvezni tudják.

Bejelentkezés az általad válaszott órára: info@hardyreka.hu (dátum a tárgymezőbe)
Itt tudlak értesíteni, ha elmarad az óra!

Minden óra " all levels " ami azt jelenti, hogy teljesen kezdőtől a haladókig bárki számára követhető. A terem teljesen felszerelt!

Az óràt 48 óràval a kezdés előtt tudod ingyenesen lemondani. Kérlek ezt a jelentkezésnél vedd figyelembe!

A Csoportos órák bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

Legyen szó alakformálásról, kényesztető - pihentető magánóráról, vagy akár online bárhol,bárhonnan elérhető órákról.

Minden órára teljesen kezdőket is szeretettel várok. Itt nem kell hajlékonynak lenned, azt majd elérjük együtt.

Az ajándékutalványok a vásárlástól számítva 1 évig érvényesek és nem névreszólóak.

A Ajándékutalvány bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.

6 féle óratípussal várlak:

• dinamikus erősítő
• stretching
• átmozgató óra
• flow
• alakformálás
• spàrga előkészítés lépésről lépésre

Bárhonnan jógázhatsz bármikor és 6 féle óratípusból választhatsz, így mindenki megtalálja a számára legideálisabbat.

Ha soha nem jógáztál, akkor is itt a helyed! Részletes instrukciókkal vezetett órák várnak rád! Garantált fejlődés óráról órára.

300 db meglévő videót találsz a csoportban.

A visszaigazoló emailben küldöm a Facebook csoport nevét és linkjét, ahol az órákat megtalálod.

Kérlek a közleménybe tüntesd fel a rendelési számot! (csak a számokat írd be kérlek, azt ne hogy rendelésszám, mert nem fogom tudni beazonosítani az utalásodat!)

A Online jóga bejegyzés először Hardy Reka-én jelent meg.